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Les règles au ski

les règles au ski by Bloomie Loomie

#toutshussss ! 🎿

 

Sur Google, les seules “règles au ski” que vous trouverez sont les best practices…. hallucinant non en 2021?

Nous sommes nombreuses à appréhender la semaine de vacances quand on a ses règles au ski…les journées sont longues et intenses, on a à peine le temps de manger un bout, alors s’arrêter toutes les heures pour vérifier qu’il n’y est pas une tâche ou pour changer sa protection c’est vraiment pas évident, surtout avec les potes.

Laure notre #BLBlogeuse est une fondu de ski et elle te donne plusieurs astuces pour pouvoir profiter à fond de tes journées sur les pistes même quand tu as tes règles au ski !

 

#Un matin avec ses règles au ski

Commencer la journée par un bon petit déjeuner est primordial ! Surtout quand on enchaîne avec une bonne journée de sport. Car le ski c’est du plaisir mais il ne faut pas oublier que l’on dépense en moyenne 1600 calories en une demi-journée !
Source : Anaca3 – Le blog

Rien de mieux qu’un bon jus pressé bio pour le plein de vitamines et des tartines de pain complet et pour ceux qui ont moins faim au réveil, une poignée d’oléagineux comme des amandes ou des noisettes à manger sur le télésiège. 😉

Une fois le ventre bien rempli on s’habille ! Le ski c’est plaisant ok mais on a toute le même mood quand il faut s’habiller et marcher avec ses chaussures de ski dans le froid ! 😅

Pour profiter et prendre du plaisir il faut être à l’aise, encore plus quand on a ses règles au ski. On choisit bien sa combinaison, ses chaussettes, ses chaussures, ses skis… Mais on en parle de l’inconfort du soutif mal ajusté et d’une culotte avec une protection hygiénique ? 😩

STOP ! Comme dirait Meryeme “je suis pas venu ici pour souffrir ok ?” 

Alors, enfile ta Bloomie Loomie flux moyen  et sa brassière sans armatures pour un confort maximal et un style au top. 🥰  

#Les petites pauses de la journée

Pendant tes petites pauses tu pourras, grâce à ta Bloomie Loomie, profitez d’un bon chocolat chaud en terrasse avec une vue imprenable sur la montagne enneigée. 😍

Ca fait plus rêver que de devoir passer ses 10 min de pause en galère aux toilettes à changer ses protections et vérifier qu’il n’y est pas de tâches non ? 😓 Surtout qu’on est d’accord que dans les restaurants d’altitude ils ont le don de mettre les toilettes en bas de petits escaliers très étroits que tu galères à descendre avec tes chaussures de ski ? 😂

Privilégie les boissons chaudes pour apaiser tes douleurs comme le thé… Profite en également pour détacher le bouton de ton pantalon et décomprimer ton ventre quelques minutes. 

#Un soir avec ses règles au ski

Après une bonne journée intensive de sport dans le froid, même si tu t’es bien régalée rien ne vaut une bonne douche bien chaude ! 😍

Tu peux laver ta Bloomie sous la douche et la laisser sécher posée près du sèche serviette. 😉 Avant de mettre un bon pyjama en pilou pilou enfile ta Bloomie flux moyen ou flux léger pour la nuit. 

Privilégie un repas léger pour ne pas avoir trop de mal à digérer et bien récupérer dans la nuit. 😴

 

Bloomie Loomie + ski = vacances de folies !!!  have fun et à bientôt pour un nouvel article !

xoxo

Laure

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